Organisation sportive du club

ORGANISATION SPORTIVE 2018-2019

ENTRAINEMENTS adulte :CINQ GROUPES STRUCTURES encadrés par un entraîneur diplômé

Ils sont accessibles aux archers licenciés au club. Le choix du groupe est fait par l’archer en concertation avec l’entraîneur. Pour faciliter ce choix, voici une petite présentation rapide du programme et des contraintes pour chacun des groupes:

INITIATION           VENDREDI 20-22h
Tout débutant arrivant au club doit intégrer ce groupe.

OBJECTIFS:  fournir au nouvel arrivant les bases techniques nécessaires à la pratique, notamment                                                            au niveau de l’exécution du geste.
 s’adapter à l’effort requis par l’utilisation d’arcs de puissance progressive.
 s’initier à la gestion du matériel d’archerie.

PERFECTIONNEMENT              MARDI 20-22h
Il regroupe les archers souhaitant encore se perfectionner ayant au minimum un an de pratique et au                             maximum 2.

OBJECTIFS:  améliorer la qualité motrice du tir jusqu’à l’automatisation du geste.
 débuter et progresser en compétition.
 approfondir la connaissance du matériel et faire le choix de son propre matériel.

ENTRAINEMENT compétiteurs occasionnels, non compétiteurs pratique>3 ans   LUNDI 20-22h
Il concerne les archers ayant acquis une bonne technique et souhaitant maintenir leur niveau sans s’investir                  dans la performance, ainsi que les tireurs BB, nature et 3D.

OBJECTIFS:  continuer à progresser de façon individualisée
 participer à des compétitions sans objectif de sélection
 entretenir sa technique sans remise en cause fondamentale

CONTRAINTES :  avoir son propre matériel.

ENTRAINEMENT PERFORMANCE compétition régionale     MERCREDI 20-22h
Il s’adresse aux archers ayant fait le choix de la performance en Fita (2 X 70m).

OBJECTIFS :  faire évoluer la performance vers son maximum personnel.
 travailler la qualité du tir en se libérant du contrôle gestuel y compris en situation                                                                 difficile (automatisation du savoir faire technique)

CONTRAINTES :  avoir son propre matériel de compétition.
 être suffisamment motivé pour se donner les moyens d’atteindre son objectif (être                                                                 capable de l’objectiver).
 avoir des scores de référence en Fita.
 s’engager à suivre assidûment l’entraînement encadré toute la saison
 faire au minimum 2 entraînements par semaine.

ENTRAINEMENT PERFORMANCE compétition nationale            JEUDI 20-22h
Il s’adresse aux archers ayant fait le choix de la performance en Fita (2 X 70m), ayant déjà fait un                                    championnat de France FFTA et aux membres des équipes D2 2018 du club.

OBJECTIFS :  faire évoluer la performance vers son maximum personnel.
 identifier ce qui fait la qualité de son tir en situation de compétition
 chercher une sélection en championnat national
 améliorer la performance par la gestion mentale.
 aborder la planification et l’individualisation de l’entraînement.
 s’investir dans les équipes du club

CONTRAINTES :  avoir son propre matériel de compétition.
 être suffisamment motivé pour se donner les moyens d’atteindre son objectif (être                                                                 capable de l’objectiver).
 avoir tirer dans l’équipe D2 en 2018 et s’engager pour 2019.
 s’engager à suivre assidûment l’entraînement encadré toute la saison
 faire 3 entraînements par semaine.
 se rendre disponible pour les compétitions individuelles et par équipe.

ENTRAINEMENTS jeune :CINQ GROUPES STRUCTURES encadrés par un entraîneur diplômé.
Pour une progression normale il est demandé aux enfants (sauf poussin découverte) d’être présent aux 2 entraînements hebdomadaires.

DECOUVERTE POUSSINS (< 10ans)                   MERCREDI 15-16h 30
Pour les débutants et 2ème année de moins de 10ans

ECOLE DE TIR debutants                         MERCREDI 16h30-18h00                   VENDREDI 18h00-20h00
Accueil des enfants et adolescents débutants (10-16 ans).

OBJECTIFS:  s’initier à la maîtrise d’un arc en toute sécurité.
 découverte de l’activité et de la vie du club (animations).
 découverte de la compétition dans la formule « spécial jeune ».

PERFECTIONNEMENT                     LUNDI 18-20h                     MERCREDI 18-20h
Accueil des enfants P, M, C, J ayant entre 1 et 3 ans de pratique

OBJECTIFS:  se perfectionner pour développer une technique stable et performante.
 aborder la compétition qualificative.
 s’orienter vers l’entraînement à la performance.
 acquérir son propre matériel et savoir l’entretenir

ENTRAINEMENT                              MARDI 18-20h                     JEUDI 18-20h
Accueil des jeunes (B, M, C, J) engagés dans la compétition

OBJECTIFS:  continuer à acquérir une technique performante.
 s’investir dans la discipline FITA.
 s’orienter vers l’entraînement à la performance.
 participer aux compétitions et notamment à la filière par équipe

                                CONTRAINTES :  être assidu et faire aux 2 séances hebdomadaires.
 participer à des compétitions avec le groupe.
 faire évoluer son matériel

TIR LIBRE salle de la Ligne de l’Est

Il est possible pour tous les adhérents à jour de cotisation (débutants dès qu’ils peuvent tirer à 18m) tous les jours de 18 à 22h, sur la demi butte laissée libre par le cours. Les animations organisées peuvent annuler le tir libre. Ces créneaux permettent d’augme nter son volume d’entraînement et notamment aux adultes qui n’ont qu’un seul créneau encadré hebdomadaire de faire leur 2ème et 3ème entraînement indispensable à une progression normale et au maintien de la performance.

TERRAIN EXTERIEUR rue Armand

Ce terrain est accessible en permanence à tout archer majeur adhérent depuis plus de 6 mois. Son accès nécessite une clé (caution) et l’autorisation du comité directeur (voir avec Evelyne, Présidente). Il est situé 20 Armand à Villeurbanne. Dès les beaux jours, il accueille le tir libre.