PPG à la maison:
Découvrez les programme de Alexis Fauron pour rester en forme phyique à la maison
http://arc-villeurbanne.fr/wp-content/uploads/2020/04/Circuit-Training-1.pdf
S’entrainer à la maison
Article très complet réalisé par les entraineurs de la World Archery, traduit par Alexis Fauron pour nous 🙂 et les autres
Le document sur le site de la World Archery
Le Document sur le site du Club
Le Berger Button
Document réalisé (traduit et complété) par Alexis FAURON – BEES2